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Je prolonge les bienfaits des vacances / Émilie Poyard
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L'objectif premier de cette parenthèse estivale : se ressourcer. Et pour en accroître les bénéfices, on adopte, en amont du séjour déjà, la bonne attitude. La psychologue Lisa Letessier, autrice d'un ouvrage dédié, nous livre ses recommandations, pour faire durer le plaisir longtemps, longtemps...
Voir le numéro de la revue «Psychologies, 460, Août 2024»
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