Comment améliorer sa concentration ? / Valérie Josselin

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Comment améliorer sa concentration ? / Valérie Josselin

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Soutenir l'effort face aux "voleurs d'attention" : la tâche est ardue mais peut s'apprendre. A la clé ? Une diminution de la charge mentale ; un bien-être et une efficacité renforcés.

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Description physique: pp.76-77

Date de publication: 2024

Publié dans: Psychologies, 458, Juin 2024

ISSN: 0032-1583

Sujets

Troubles de l'attention, Prévention
Budgets temps
Motivation (psychologie)

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